クチナシのやさしい黄色。栗きんとんで金運アップ - 調味料ラボ|日野市の無添加セレクトショップ        
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年末になるとなんとなく気になるおせち料理。
全部を手づくりするのは大変だし、忙しい子育て世代には現実的じゃない…と感じている方も多いと思います。

でも、実は おせちって“1品だけ”手づくりするだけでも、ぐっと季節を味わえるんです。
特におすすめなのが、金運アップの象徴「栗きんとん」。

栗きんとんは“金団(きんとん)=金の塊”を意味し、
「黄金色の一年を迎えられますように」
という祈りを込めて食べられてきた、日本の縁起物です。

今年はその“黄金色”を、自然の恵みで作ってみませんか?


2.栗きんとんの黄色は「クチナシの実」から

今では着色料で簡単にきれいな黄色を出すことができますが、
昔は クチナシの実 で色をつけていました。

クチナシの実を割って、お湯で煮出すだけ。
すると、澄んだ黄色いに。

まるで色水あそびのようで、子どもと一緒に作るととても楽しい時間になります。
しかもこの黄色は、やわらかく温かみのある「自然の黄金色」。

派手すぎず、食卓にすっとなじむ優しい色合いです。


3.合成着色料ではなく、自然の色を選ぶ意味

もちろん、合成着色料を攻撃したいわけではありません。
でも、せっかく年に一度のハレの日の料理。

昔の人が自然の中から色を見つけ出し、
「いつか豊かになりますように」と祈りを込めて作った食べ物には、
手間をかけるだけの価値がある と感じます。

“祈りを込めた料理” という文化を
子どもたちにそっと渡していく。
そんな時間になるのではないでしょうか。


4.クチナシ色水の作り方

  1. クチナシの実を軽く洗う
  2. 瓶の底やキッチンばさみで割る
  3. 小鍋に水と一緒に入れて煮出す(500ミリに1粒)
  4. 色がしっかり出たら濾して完成

栗きんとんをはじめ、黄飯(くちなしご飯)、卵焼きにも使えます。


5.調味料ラボで「クチナシの実」プレゼント中!

ただいま調味料ラボでは、
商品をご購入いただいた方に先着で「クチナシの実」をプレゼントしています。

旦那さんの実家の畑で採れたもの。
※ご希望の方のみお渡ししています。


6.今年は、自然の黄色で金運アップの準備を

おせち全部を作る必要はありません。
1品だけで大丈夫。

栗きんとんは、子どもと一緒に作れて
年明けの食卓がぐっと明るくなる、縁起の良いメニューです。

2026年は、自然の黄金色で
気持ちのいいスタートを切りませんか?

お店でお会いできるのを楽しみにしています。

ABOUT US この記事を書いた人

フードセレクトアドバイザー 青木めぐみ

保有資格:食学調味料アドバイザー・ホールフードジュニアマイスター・発酵ライフアドバイザー等フードシナプス 代表

娘のアレルギーをきっかけに食の大切さに気付き、一念発起。
体を作る食べ物、どう選ぶ?
作り手さんを直接訪ねながら、心も体も大切にしたいママ向けに「笑顔の80点合格!
めりはり食選び」を提案している。