ひのカル!②生姜焼き - めりはり食選び        
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地域部活動ひのカル!ひのスポ!で
お料理部の講師をさせて頂きました。

第二回は生姜焼きも作成。
たった3+1の合わせ調味料でこんなに美味しい!
ね、簡単でしょ!


生姜焼きといえば…


「生姜焼きの素」を始め、
「回鍋肉の素」「麻婆の素」…

少し前は混ぜるだけのお料理のタレに
それはそれはお世話になってました。

家には豆板醤も甜麺醤も持ってる。
調合すればできるんだと思いつつも
レシピを調べて作ることを考えると頭が痛い。
しかも頑張って作っても、美味しくなかったら…って考えると…


もちろん、割高だって知ってる。

でも
仕事でクタクタ。
絶対失敗したくない!

そんなことが続くと、ちょっと余裕がある日も、便利なタレに頼るのが当たり前になって。
結局私はほとんどお料理ができないまま、ママになりました。

あの頃は、
「お金で時間を買ってる」
そう思ってた。



だけど、今、裏を見て思う。
失ってたのはお金だけじゃなかったな。

だから、心から思うの。
ぱぱっとお料理ができるって、
本当に本当にすごいことなんだよ。

来月もみんなと
「生きる力を育む食の探求」楽しみにしています!

知って選べば、どれも正解!
今日も楽しい食選びを!

ABOUT US この記事を書いた人

フードセレクトアドバイザー 青木めぐみ

保有資格:食学調味料アドバイザー・ホールフードジュニアマイスター・発酵ライフアドバイザー等フードシナプス 代表

娘のアレルギーをきっかけに食の大切さに気付き、一念発起。
体を作る食べ物、どう選ぶ?
作り手さんを直接訪ねながら、心も体も大切にしたいママ向けに「笑顔の80点合格!
めりはり食選び」を提案している。