気になる人に。みそまる作り - めりはり食選び        
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もっと自分を労ればいいのに…。
外野がとやかくいうのは気が引けるけど、でも何かしてあげたい。
そんな時におすすめなのが、お湯を注ぐだけですぐ飲める「みそまる」!
心も体も整いほっとする、そんなひとときを可愛いフォルムに詰め込んで。

「あの人、ちゃんと食べてるのかしら」

「あの人はちゃんと食べてるのかな?」
「忙しそうだけど、体は大丈夫かしら」
毎回の食事をコンビニで済ませたり、時間に追われて休む暇さえなさそう。
もっと自分を労ったらいいのに・・・
なんだか気になる大切な人、いませんか?

でも、日々の生活に口出しするのはおせっかいのようで躊躇われたり、具体的にサポートできる方法がよくわからなかったり。

「力になりたい」時に渡したい、みそまる

そんな時におすすめなのが、みそまる!
お湯を注ぐだけですぐ飲める、パワー溢れるお味噌汁。
お味噌汁があるだけで、心も体も整いほっとする。

みそまるの素晴らしいところは、なんと言っても可愛いところ!
ねぎらいや、心配をくるっと丸めて、素敵なギフトにしてくれるところ。
「なんだこれ、可愛いな」
その先に、体も心も喜ぶごはんの一助になれる。

そんな願いを込めて、今回も娘と一緒に大切な親戚にみそまるを作りました。

心も体も整い、ほっとするひとときを。

食生活を大切にできない状況にある人に、たった一つだけプレゼントするのであれば、毎日のあったかいお味噌汁!
食を学ぶほどに私の中では、もうその答えが確固たるものになっていました。

なんとも地味な答えではあるけれど。
日本人を昔から支えてきた健康パワーの源。
そして、ソールフードとも言える心を包む安心感。
お味噌汁さえあれば、大切なことに目を向ける余裕ができると思うんです。

だから。
気になる人にはお味噌汁を。
そして、手軽にできて、確実に受け取ってもらえる姿が「みそまる」。
心を込めて丸めます。

知って選べば、どれも正解!
今日も楽しい食選びを!

ABOUT US この記事を書いた人

フードセレクトアドバイザー 青木めぐみ

保有資格:食学調味料アドバイザー・ホールフードジュニアマイスター・発酵ライフアドバイザー等フードシナプス 代表

娘のアレルギーをきっかけに食の大切さに気付き、一念発起。
体を作る食べ物、どう選ぶ?
作り手さんを直接訪ねながら、心も体も大切にしたいママ向けに「笑顔の80点合格!
めりはり食選び」を提案している。