トイレ会議 - めりはり食選び        
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パーティーご飯が続いたら
娘の💩の匂いが強い。

こんな時は振り返りのチャンス!

「お野菜が少ないと、なかなか出ないね」
「コロコロはお水が足りてないからかなあ」

食事中にとやかく言うより
出た物を元に
振り返りのコメントを伝える方が
本人に響いてる感じ。



「よく噛んでたからするっと出たね」
「ごぼう食べれたからいいうんち」
「ああ!気持ちいね!」

食事と💩は繋がってて、
それが体調にも繋がって。
そして人生の質にも
繋がってるということ。

ゆっくり伝えられる
毎日のトイレ会議が割と好き。

トイレに招待されるシステム
そろそろ終了するのかな。。。



さみしー!
ずっと観察してたい。笑

期間限定のうんちで食育。
楽しみます♡

知って選べば、どれも正解!
今日も楽しい食選びを!

ABOUT US この記事を書いた人

フードセレクトアドバイザー 青木めぐみ

保有資格:食学調味料アドバイザー・ホールフードジュニアマイスター・発酵ライフアドバイザー等フードシナプス 代表

娘のアレルギーをきっかけに食の大切さに気付き、一念発起。
体を作る食べ物、どう選ぶ?
作り手さんを直接訪ねながら、心も体も大切にしたいママ向けに「笑顔の80点合格!
めりはり食選び」を提案している。